北京拓展训练_拓展训练_普沃拓展

普沃**刺激游戏

　　寻宝战：双方寻找同一隐藏目标，双方需要合理的战略部署，即要阻止敌方寻找目标的同时，也要尽快找到隐藏目标。如在途中全歼敌方和较先找到目标者为胜。

　　逃脱战：游戏项目是由少数人组成的小组在敌人的围困下逃脱到*地点，围困方人数多于逃脱方但围困方不得进攻只能防守，逃脱方自定选择逃脱路线。

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冬季拓展需注意哪些？普沃专业拓展公司告诉您

一、保暖衣物

　　在寒风刺骨的冬季，穿一件非常挡风的衣服参加户外拓展训练是非常有必要的，天人际建议大家穿冲锋衣参加拓展训练活动。

二、热身运动

　　运动前将身体先预热，拓展训练，运动时才能有效的避免其他问题的出现，如果热身不充分，可能会导致后续运动时手脚抽筋，痉挛等问题，所以热身是不可或缺的前提。

三、保持体内充足的水分

　　大家都知道夏季运动水分流失严重，北京拓展训练，需要大量的补水，实际上冬天户外拓展训练的时候也需要充分补充水分，企业拓展训练，冬季寒冷，很多人喜欢在运动之前喝一些热咖啡或者巧克力之类的饮品，实际上这是非常不科学的做法，因为这些饮品中含有咖fei因，会更*造成人体水分的流失。